少し早めに・・・
2017年 03月 27日
3月も残すところあとわずか。。。 段々体調管理が気になり始めませんか?
今回はとてもお手軽に、そして気楽に始められるちょい足しの便利なアイテム「荏胡麻ふりかけ」をご紹介したいと思います。
こちらは90g入り500円(税別)他のよくあるふりかけとお値段的には変わらないのですが、ケースが細身のせいか ちょっと高い?と思われがちかも。。。 むしろ量は多めなんですけどね。
ご存じな方も多いかと思いますが、えごまには『αリノレン酸』という体内に入るとDHAやEPFに変化し(青魚に多く含まれている)、血液をサラサラにしてくれる効果や、老化予防、記憶力の向上にも効果的と、体には欠かせない、でも体内で作ることの出来ない成分が多く含まれています。そんなえごまをお手軽に活用していただけるふりかけ、ご飯のお供にぜひ仲間入りさせてみてください。白ごまたっぷり、ほんのりしその香りがするやさしい味わいになっています。特に青魚をあまり食べていない方おすすめです!