ブログトップ

こめしんスタッフのライスのナイスな話

毎日の健康に

みなさんこんにちは 新川店仲島です
今日は とろろ昆布(300円税別)と 使いやすく1つずつ固められているちょっと便利な 一口とろろ(450円税別)をご紹介したいと思います
d0154957_221696.jpg

昆布には アルギン酸やフコイダンという水溶性食物繊維が多く含まれていて 糖質や脂質の吸収を抑え コレステロール値の上昇を抑えてくれる働きがあります
この他ミネラルやカルシウムが豊富で 疲労回復には欠かせないビタミンB1やB2もたっぷり含まれています
アルギン酸は頭の回転をよくするそうです!(もっと前に知りたかった( ̄∇ ̄)) DHAを多く含む食品と一緒に食べると効果的とのこと
他にも日本人が過剰摂取しがちな塩分(ナトリウム)を効率よく体外に排出してくれるので 高血圧や動脈硬化の予防にもなるそうです

普段昆布を食べることはあまりないのですが とろろ昆布だとご飯にのせたり味噌汁に足したりとお手軽ですよね~♪
[PR]
# by komeshin | 2017-04-18 07:00 | 2017年4月 | Comments(0)

オススメ!

こんにちは😃営業の廣瀬です(๑>◡<๑)
ブログ当番がありまして、私 忘れていました。
一日遅れで書かせて頂きます。

こめしんのオススメが今 🍄なめ茸🍄です
d0154957_12414643.jpg
ご飯に🍚乗せて食べても良し👌アレンジして
ほうれん草に和えて 豆腐に乗せて、色々ありますが、先日お客様に教えて頂きました。なめ茸の炊き込みご飯!保育園とかの給食にも出てるそうですが…まだ試してない私です(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
でもでも なめ茸🍄オススメします
営業も店舗も販売してます。身体に良いキノコ
朝ご飯のお供 お酒のお供‼︎いかがでしょうか?


[PR]
# by komeshin | 2017-04-17 12:36 | Comments(0)

おにぎり

こんにちは、成田です。

 今回はおにぎりを紹介します。
  1位 紅鮭 2位 葉わさび 3位 焼きたらこ
   お米は 白米(特別栽培米新潟こしひかり)玄米(特別栽培米ふっくりんこ)雑穀米(賢者の米)
 
  この度新商品を販売してます。ツンとくる辛さがお好きな方の為のおにぎりです。商品名はわさび、中味はかつおと網走産のきざみわさび
   お値段は140円+(税)是非いちど食べてみて下さい。

 他にもいろいろな具材があり、注文を頂いてからにぎりますので温かいおにぎりを食べていただけます。

     スタッフ一同お待ちしてます。

[PR]
# by komeshin | 2017-04-17 11:00 | Comments(0)

春の気配

こんにちは、新川店 ほそいです

なかなか気温が上がらず雪まで降る始末でしたが、
ぼちぼち春の訪れを感じられることもあります。
それはお客さまが、たけのこを茹でるための米ぬかを
とりにみえ始めたことです。
今年もたけのこの季節がやってきたのかと、なんだか嬉しい気持ちにさせてくれます。
もちろん米ぬかは2㌔まで無料です。
そして行者にんにくやクレソンが初入荷し、
ほうれん草や小松菜も初入荷しました。まだ少量ですが
これから少しづつ暖かくなり、
山菜や野菜の種類も増えてきますので楽しみにしていてくださいね

行者にんにく200円 クレソン250円
ほうれん草、小松菜200円




[PR]
# by komeshin | 2017-04-15 10:00 | Comments(0)

人気商品です!

おはようございます。  芦野店 ほんでらです

今日は当店のおにぎりNO,3にはいる、人気の
葉わさびについてのおはなしです。

使用している葉わさびは国産(香川県)で青菜がはいった
名称「葉わさび入り青菜佃煮」で特徴はそのツンとする風味が
口いっぱいに広がり、醤油べ-スなのでほどよい甘からさ、
食べると癖になる味です。

ごはんに混ぜ込んで食べるのはもちろん
お茶ずけ、冷ややっこにも合います。

その葉わさびが、60gのパック入り250円で提供しています。
私のおすすめ!!ぜひご賞味ください。

[PR]
# by komeshin | 2017-04-14 09:00 | 2017年4月 | Comments(0)

雑穀 きびについて

こんにちは新川店松岡です。

雑穀を食べてみて食べやすいのが
きびでした。
ご飯1合に小さじ一杯のきびを
入れて炊いて食べるだけです。


きびの栄養

白米と比較してマグネシウムが約4倍、
鉄分が約3倍含まれています。
きびのたんぱくには善玉コレステロールの値を
高める効果があると言われています。  
ビタミンB1、B6、亜鉛、ナイアシンが豊富であり、
黄色い色素はポリフェノールで抗酸化性に優れています。


きびについての効果

味覚を正常に保つ働き
皮膚のトラブルや感染症を防ぐ効果
胃腸や呼吸系に効果
風邪の予防に効果
上記の効果があると言われています。

[PR]
# by komeshin | 2017-04-13 07:00 | Comments(0)

こんにちは、工場の三浦です。
前回は、季節の変わり目に伴う、自律神経の乱れについてお話しましたが、
本日は、もうちょっと続きを、私の経験則も踏まえてお話したいと思います。

病は気から、と言いますが、自律神経や精神の安定・維持と言うのはとても大切なことです。
元気があれば何でもできる、というのはあながち間違ってなく、
これらが乱れると、元気もシオシオになってしまいますね。

食べ物に関しては、様々なビタミン等のバランスよい摂取が良いため、全てを挙げるのはキリがなくなってしまうので割愛しますが、
代表的なものとして、アーモンドチョコが挙げられます。アーモンドもチョコも、代表的なもの、かつ、手軽に買えるのがいいですね。
ただ、糖分の摂りすぎはイライラの元なので、適度に。

大声を出したり、思い切り泣いたり、感情を外に出すのも良いです。ただ、近所迷惑にならないように…

また、趣味に興じるなど、リラックスするのが大事です。
趣味が見つからない方も、音楽を聴いたり、自然中に身を置くのも非常に効果的です。
そうしているだけで、なんか落ち着いて、ボーっと眠くもなりますが、リラックスしている証拠です、仕事中でないのだから、どうぞ眠っちゃってください(笑)

そして、私が最近実践してるのは、炭酸水を飲むことです。
意外と良い感じなので、一度お試しあれ(⌒▽⌒)


[PR]
# by komeshin | 2017-04-12 01:10 | Comments(0)

 最近では食事をよく噛んで食べる習慣が薄れてきて、中には「飲むだけの朝食」とか、
「飲む野菜」などとうたった商品が出回り、噛むことを疎かになっています。

よく噛むことにより、唾液が沢山でて消化吸収を助けたり、細菌を殺したり、傷の治療を助をけたりする
酵素が沢山含まれています。

唾液をたくさん出せる食事とはどんなものでしょうか?それは粒食のご飯を中心にした日本古来の和食が
最も効果的です。

食事は、心の中で「よく噛んで食べなくっちゃ」と思っていても、なかなかよく噛めるものではありません。
無意識に噛んで食事。なおかつ噛めば噛むほどおいしい食事。それこそがご飯食なのです。

               営業 武者です


[PR]
# by komeshin | 2017-04-11 20:18 | Comments(0)

ギャバの効能・効果

いつもこめしんブログへお越しいただき

本当にありがとうございます。

こめしんマンこと!お米マイスター!ごはんソムリエ!の

中村 敦でございます^^

みなさんご存知の「ギャバの効能・効果」について紹介します。

抑制性の神経伝達物質として重要な働きをしていることから
脳や神経を落ち着かせる他、血圧を下げる作用といわれ
「高血圧の予防・改善」やギャバを摂取した後に血液中の
「中性脂肪が低下する」ことが判明されています。

また、腸内で悪玉菌が増加するのを抑制することから
「腸内作用ならびに便秘改善」といった効能が期待できますし
「肝臓や腎臓の機能を高める」などの作用もあるとされています。


ギャバを多く含む食品に、発芽玄米があります!
同じ穀類である白米・玄米にも含まれていますが
発芽玄米の含有量より少ないのですが、
発芽玄米は白米のなんと!10倍の含有量なのです!

その他の食品・食材としては、ぬか漬け・キムチ・納豆などの
発酵食品やカカオにもギャバが含まれているので、
チョコレートやココアを意識して食べることで
ギャバを摂取することができるのですよ^^

そして!こめしん芦野店の玄米おむすびは、
なんとなんと!発芽玄米であることは、
みなさん知っていましたか!!

みなさんの健やかな健康を願う、こめしんだからできることです!!
[PR]
# by komeshin | 2017-04-10 09:00 | 2017年4月 | Comments(0)

みなさんこんにちは  徳山 奈穂子です。

今日は新発売の雑穀ブレンド「健者の三十三穀プラスワン(キクイモ)」をご紹介します。

この商品はすでに販売中のすべて国産原料使用の「健者の三十穀」のバージョンアップ版です。

大変栄養価の高いキヌア(ペルー産)、収穫量が少なく入手困難なシコクビエ(長野県産)等を

新たに加え、より一層健康に拘った商品になっています。

ただ今、アマゾンでも販売中!

お値段は1300円/300g(外税)です。

是非お試しください。

d0154957_10164993.jpg

[PR]
# by komeshin | 2017-04-09 08:00 | 2017年4月 | Comments(0)