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こめしんスタッフのライスのナイスな話

貴方の日常をナイスにいたします!

お米にいれて健康を! その3

こんにちは こめしん 新川店 店長の松岡です。

今日も、雑穀についての続きです。

まだまだ雑穀はあります。



1.黒米・・・もっちりした味わい。

  栄養:白米と比較して食物繊維が約7倍、カルシウムが約4倍、マグネシウムが約5倍
      含まれています。抗酸化作用や美肌効果のあるポリフェノールの一種アントシアニン
      を含みます。


  効果:動脈硬化を予防し、がん予防、老化予防の効果があります。
お米にいれて健康を! その3_d0154957_1024237.jpg




2.赤米・・・甘い香りとコクのある味わい。

  栄養:白米と比較して食物繊維が約8倍、マグネシウムが約4倍、ビタミンB1が約4倍
      含まれています。抗酸化作用のあるポリフェノールの一種タンニンを含みます。


  効果:動脈硬化を予防し、がん予防、老化予防の効果があります。
お米にいれて健康を! その3_d0154957_10241822.jpg




雑穀をご飯に入れて、栄養を補給してみてはいかがですか。

100gから計り売りしていますので、是非お試しください。
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Tracked from online pharm.. at 2019-12-16 06:21
タイトル : online pharmacy
こめしんスタッフのライスのナイスな話... more
by komeshin | 2015-06-20 10:24 | 2015年6月 | Trackback(1) | Comments(0)
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