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こめしんスタッフのライスのナイスな話

貴方の日常をナイスにいたします!

ななみ農園

 
 今年もななみ農園さんの無農薬野菜、続々入荷しております。

 私のイチオシは『ニラ』です。

 入荷した際、5秒位サっと茹でてめんつゆで食べると美味しいと教えていただいたので

 試してみると、本当においしいヽ(^o^)丿 

 やわらかくて、香りも良く甘味もある!

 めんつゆなしでも十分美味しくいただきました。

 栄養価の面でも疲労を回復させるビタミンB1、

 エネルギー代謝を促進するB2、

 貧血を予防する鉄分、イライラを鎮めるカルシウムなどなど。

 疲れている時や、エネルギーがほしい時、ニラを意識的に食べてみてはいかがですか?


                芦野店 さとうでした。





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by komeshin | 2017-06-30 13:00 | 2017年6月 | Trackback | Comments(0)
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