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こめしんスタッフのライスのナイスな話

貴方の日常をナイスにいたします!

スイスチャ—ド

おはようございます。 芦野店 ほんでらです。

本日はこめしんで扱っている無農薬野菜の中で、

ちょっとめずらしい、スイスチャードという野菜の

紹介をしたいとおもいます。

スイスチャードは 赤、オレンジ、黄色などカラフルな色の茎の野菜です。

カロテンがたっぷり含まれていて

基本的にはほうれん草と同じ料理に使えます。

おひたし、ナムル、スープ、(豚肉や鶏肉などをにんにく、オリーブオイルで

塩、こしょうで炒める)などなど・・・・・

暑さで食欲のなくなるいま

見た目にも食欲をそそる料理を召し上がってみてはいかがでしょうか!!

by komeshin | 2017-07-15 09:00

by komeshin
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