ななみ農園 パート3
2017年 08月 15日
芦野店大人気のななみ農園さんの無農薬野菜シリーズ第3弾!
今回はズッキーニをご紹介(*^。^*)
私にとっては最近の野菜というイメージでほとんど食べた事がなかったのですが
友人にすすめられて食べてみると、あら美味しいヽ(^o^)丿
ちょっと調べてみると夏野菜の代表のきゅうりやトマトよりもカリウムが多く含まれているとの事。
カリウムは利尿効果が高いため高血圧やむくみ解消効果があるそうです。
生ビールのおつまみに食べると、次の日少しはスッキリしてるかも(^_^;)
という期待を持ちつつ食べるとより美味しいかもしれませんね!
これから秋の収穫の時期を迎え種類もどんどん増えますのでお楽しみに。
芦野店 さとうでした。