手作り味噌教室
2017年 09月 14日
味噌作り教室の日程が決まり
来月より芦野店(水曜)新川店(土日)で
味噌作り教室が始まります。
味噌は体に良いとなんとなく知ってはいても
どんな風に良いのか気になったので調べてみたところ
特に女性には嬉しい効能がたくさんありました!
一日3食味噌汁を取り入れることで
美容効果・ダイエット・がん予防に効果的!!
リノール酸・・・メラニンを抑える、肌の保湿力アップ
ビタミンE・・・抗酸化作用
イソフラボン・・・アンチエイジング、乳がん予防
ビタミンB群・・・体脂肪を燃やす
他にもたくさんの栄養素があり
私も意識して取り入れようと思いました。
美味しい無添加の味噌を一緒に作りませんか?
お問合せ、ご予約お待ちしております♪