分搗き米のすすめ : こめしんスタッフのライスのナイスな話

おはようございます。　　芦野店　ほんでらです。

まず、玄米ごはん　と言うと、味が良くない、食べずらい

というところがあります。

しかし、白米に比べると、栄養価が高くがん予防

アンチエイジング、美肌効果もあります。

でもいきなり玄米ごはんにというのは、抵抗があるので

分搗きから始めてはいかがでしょうか？

糠層を　８割削ったものが　８分搗きで、より白米に近く

ほとんど抵抗がありません。

ぜひ、次回の精米から挑戦してみてください。

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