こめしんスタッフのライスのナイスな話

貴方の日常をナイスにいたします!

身体は正直!

おはようございます。 熊谷です。

釧路もようやく20度超える日が続いて、夏らしくなってきましたね!(^^)!

健康の為に、私は5分搗きのお米を普段は食べていますが、どうも食べにくく苦手でちょっと
食欲がなくなってきたときに、6分搗きの白目の精米に2か月ほど変えて食べた時がありました。
その時は、とても食べやすくなり、食欲も戻りルンルン気分でいました。
が、その後の病院の検診で数値が当然のことで上昇してました。
ほんの少しの違いなら大丈夫かなと思っていましたが、身体は正直で検査の数値にビックリ
もちろんのこと、すぐに前のお米の精米状態に戻しました。
さて、今度の検査はどうなっていることやら( ゚Д゚)

やはり玄米は食べにくくても、自分で工夫をして食べていこうと思いました。
どなたか【私はこんな工夫をしているよ】と教えて頂ければ嬉しいです!





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by komeshin | 2018-07-25 09:00 | 2018年7月 | Comments(0)
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