こめしんスタッフのライスのナイスな話

貴方の日常をナイスにいたします!

丼ランチ

こんにちは芦野店成田です。
  今日はお昼ごはんについて
   規則正しく3食たべることが理想的と言われてますが、重要なのはきちんとお腹がすいて食べているかどうかだそうです。
   もうひとつのポイントは何をどれくらい食べるかを意識すること。
  そこで、お昼にしっかり食べて欲しいのが「お米のご飯」だそうです。
    麺類に比べて、ずっしりとお腹にたまるので、腹持ちがいいのも特徴。
    丼ものでしっかりお腹を満たして間食をなくして健康に。

トラックバックURL : https://komeshin.exblog.jp/tb/27306609
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
by komeshin | 2018-12-28 14:15 | Trackback | Comments(0)
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31