こめしんスタッフのライスのナイスな話

貴方の日常をナイスにいたします!

丼ランチ

こんにちは芦野店成田です。
  今日はお昼ごはんについて
   規則正しく3食たべることが理想的と言われてますが、重要なのはきちんとお腹がすいて食べているかどうかだそうです。
   もうひとつのポイントは何をどれくらい食べるかを意識すること。
  そこで、お昼にしっかり食べて欲しいのが「お米のご飯」だそうです。
    麺類に比べて、ずっしりとお腹にたまるので、腹持ちがいいのも特徴。
    丼ものでしっかりお腹を満たして間食をなくして健康に。

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by komeshin | 2018-12-28 14:15 | Trackback | Comments(0)